🔸Guggolás-Felhúzás-Merevlábas felhúzás🔸 Megszavaztátok, így hoztam nektek 3 videót, melyekben láthatjátok a 3 gyakorlat közti különbséget! 1️⃣Guggolás... | By Kővágó Henrietta edző és nyújtás tréner | Facebook
Nagy része volt ennek a gyakorlatnak az őszi szezonomban mutatott formámban! . Hogy én mikor és hogyan alkalmazom? ⬇️⬇️ . Elvégzem a láb napomon az... | By Nagy Erika Fitness | Facebook
![Kompressziós harisnya TEDD- NE TEDD - MAMI GYÓGYÍT- Gyermekbetegségekről, kismama betegségekről, várandósságról, felnőttkori betegségekről hitelesen és érthetően. Kompressziós harisnya TEDD- NE TEDD - MAMI GYÓGYÍT- Gyermekbetegségekről, kismama betegségekről, várandósságról, felnőttkori betegségekről hitelesen és érthetően.](https://www.mamigyogyit.hu/wp-content/uploads/2021/07/kompresszios-harisnya-tedd-netedd.png)
Kompressziós harisnya TEDD- NE TEDD - MAMI GYÓGYÍT- Gyermekbetegségekről, kismama betegségekről, várandósságról, felnőttkori betegségekről hitelesen és érthetően.
Lábedzés🤙🏽😋 Gyakorlatok: ➖ Széles guggolás 1,5 literes víz vagy súlyzó a kézben 4x15db (padon vagy steppadon lábfejek 90 fokban) ➖ Szűk... | By Legal Beauty Hungary | Facebook
1️⃣: egylábas lendítés alsó csigás ellenállással 4x15db 2️⃣: keresztbe kitörés (hátra lépéssel) guggoló pozícióban szintén alsó csigás... | By Legal Beauty Hungary | Facebook
![A kompressziós harisnya felvétele - MAMI GYÓGYÍT- Gyermekbetegségekről, kismama betegségekről, várandósságról, felnőttkori betegségekről hitelesen és érthetően. A kompressziós harisnya felvétele - MAMI GYÓGYÍT- Gyermekbetegségekről, kismama betegségekről, várandósságról, felnőttkori betegségekről hitelesen és érthetően.](https://www.mamigyogyit.hu/wp-content/uploads/2017/06/den-attraction-pantyhose.jpg)